Pogosta vprašanja
Zate sem strnila vprašanja in odgovore, ki so se največkrat pojavljali v povezavi z medicinskimi gobami na spletu. V kolikor te zanima še kaj drugega, te vabim, da stopiva v stik TU.
Kakovost izdelkov:
Vse naše gobe so gojene pod strogo kontroliranimi laboratorijskimi pogoji. Vsi naši izdelki imajo EKO certifikat, prav tako imajo tudi substrati na katerih gojimo gobe EKO certifikat s poreklom iz EU.
V vseh izdelkih preverjamo vsebnost polisaharidov, mikroorganizmov (plesni in bakterije) ter vsebnost svinca, živega srebra in kadmija.
Načeloma izdelki iz medicinskih gob niso občutljivi na sončno svetlobo. Bolj pomembno je, da jih hranimo na suhem in hladnem mestu. Temna steklenička vsekakor pripomore k ohranitvi kakovosti izdelkov.
Uživanje izdelkov:
Kot preventiva: Pripravke iz medicinskih gob je priporočljivo uživati približno tri tedne dvakrat letno - v jesenskem in pomladnem obdobju.
Dolgotrajnejše težave: Priporoča se daljše obdobje uporabe, a ob krajših nekajdnevnih premorih, ki naj se podaljšujejo, ko težave pričnejo izginjati. Namen pripravkov iz medicinskih gob ni, da jih uživamo neprestano temveč le kot vrsto podpore.
Odmerjanje je odvisno od vrste in stopnje težav kot tudi od uporabnika. Priporočeni dnevni odmerek vedno razdelimo na dva odmerka in vzamemo zjutraj in zvečer, pri višjih odmerjanjih je priporočljivo 3x dnevno jemanje.
Medicinske gobe je potrebno uvajati previdno in zelo počasi. Prvi teden začnemo z 1/3 odmerka in vsak naslednji teden povečamo za 1/3.
Normalni odmerek: 3 g/dan
Visoko odmerjanje: 6 g/dan (za krajši čas npr. 1-2 meseca, nato nadaljujejo z normalnim odmerkom)
Vzdrževanje/preventiva: 1-2 g/dan
Med nosečnostjo ali dojenjem ne priporočam uživanja ali uvajanja zdravljenja z medicinskimi gobami. Pri uživanju gob pride do razstrupljevalnega učinka, pri čemer se iz telesa lahko sprostijo strupi, ki lahko predstavljajo nevarnost za plod ali dojenčka. Z uživanjem gob priporočam šele po zaključku dojenja.
DA, saj gobe redčijo kri. Iz previdnostnih ukrepov prenehajte z uživanjem vsaj 10 dni pred načrtovano operacijo.
Izboljšave so pri vsakemu posamezniku zelo različne. Uporabniki pogosto zaznajo spremembe že po nekaj dneh. Pri kroničnih težavah so učinki opazni šele čez 4-8 tednov.
DA. Medicinske gobe se pri delovanju medsebojno podpirajo (sinergističen učinek), posledično se poveča njihova učinkovitost. Zato lahko uživate več gob hkrati, vendar ne prekoračite dnevnega odmerka, ki je naveden na izdelku.
Načeloma je Cordyceps primeren tudi za otroke starejše od 3 let, to je, če ga res potrebujejo. Priporočamo, da se ga uporablja samo toliko časa, kot je res potrebno. Dnevno dozo lahko preračunate glede na telesno težo, kjer upoštevate, da odrasla oseba tehta cca 60-70 kg. Priporočljivo doziranje Cordyceps ekstrakta znaša 3 x 2 kapsuli dnevno (ena kapsula vsebuje 0,5g).
3 g (gobe na dan) x (teža otroka) kg / 70 kg = ____ g (gobe, ki naj jo uživa na dan)
Pri nas priporočamo tritedenske kure, to je, če ne gre za dolgoročne težave, pri katerih je potrebno daljše uživanje. Načeloma pa naše stranke in literatura ne poročajo o resnejših nezaželenih stranskih učinkih glive Cordyceps. Nekateri poročajo, da se po daljšem obdobju uživanja organizem učinek glive Cordyceps zmanjša, zato so priporočljiva krajša obdobja uporabe.
Taki primeri so izredno redki. Pri dolgotrajnem uživanju velikih odmerkov lahko pojavi rahla srbečica, spremembe na koži, slabost, bruhanje, prebavne težave, glavobol, ki ob prenehanju uživanja ali zmanjšanju količine izgine. V primeru, da negativni stranski učinki ne izginejo, gre lahko za preobčutljivost na posamezno gobo ali učinkovino iz gobjega pripravka.
V primeru, da ste alergični na gobe in njihove izdelke, se uživanje prehranskih dopolnil iz gob odsvetuje.
Načeloma kontraindikacije v takih primerih niso znane. Vendar v vsakem primeru sočasno uživanje večih prehranskih dopolnil istočasno ni priporočljivo, saj to prekomerno obremenjuje organizem in lahko povzroči slabost.
Predlagamo, da med zaužitjem dveh prehranskih dopolnil vedno naredite premor dolg vsaj dve uri. (Uživanje vitamina C poleg G. lucidum ni izboljšalo absorbcije ganoderične kisline. vir: pubmed)
Telo mora vložiti več energije v razgradnjo in absorbcijo prahu, kot v razgradnjo in absorpcijo ekstraktov, vendar ima prah nedvomno širši spekter aktivnosti. To pa zato, ker se med ekstrakcijo veliko snovi zaradi kuhanja in sušenja uniči, veliko aktivnih snovi pa zavrže (vse ki niso topne v vodi in niso topne v etanolu – če gre za etanolno ekstrakcijo).
Pri pripravi ekstraktov, se glivni material segreva in posledično toplotno uniči. Poleg tega pa se zavrže več kot 80 % snovi, ki imajo prav tako dobrodejen učinek na telo. Ene od takih snovi so glivne vlaknine, ki nase vežejo toksine, težke kovine in radioaktivne elemente v prebavilih ter tako pripomorejo k izločanju omenjenih snovi iz telesa. Obenem vlaknine podpirajo razvoj koristnih mikroorganizmov v prebavilih in tako prispevajo k zdravemu črevesnemu mikrobiomu, ki je vir našega imunskega sistema.